Iron Combat, apesar da designação e de aplicar técnicas específicas de de artes marciais, o Iron Combat não é uma técnica de combate, mas sim uma modalidade de fitness que treina o corpo através de coreografias com músicas altamente motivantes.
As aulas são um momento fantástico para libertar o stress e a tensão acumulados, enquanto melhora a capacidade física, acompanhada por uma tremenda sensação de bem-estar ao mesmo tempo que lutam contra as calorias em excesso. Numa só aula poderá queimar mais de 500 calorias.
